Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

10 spirituális ajándék, amelyről nem is tudtad, hogy rendelkezel vele

Szerző:
Szabó Anna
Könnyen elfeledkezünk arról, hogy mennyi jó dolog van körülöttünk, és hála nélkül az élet gyorsan kilátástalanná válhat. Ezért összeállítottuk a spirituális ajándékok listáját, melyek segítségével fejlesztheted szellemi képességeidet, hogy nagyobb energiával és kedvességgel éld az életedet.

Alább olyan egyszerű tevékenységekről olvashatsz, amelyeket bármikor gyakorolhatsz a magasabb szintre lépés érdekében. 

4. A légzés teremtő ereje

Amikor mélyen lélegzünk, stimuláljuk az idegrendszert, hogy „pihenjen és emészthessen”, és kilépjen a folyamatos feszültségből. Tudatos légzésünkkel csökkentjük a stresszt és a szorongást, ezáltal megnyugodhatunk. Próbáld ki ezt: állíts be egy időzítőt, hogy az óránként jelezzen, és emlékeztessem arra, hogy háromszor lélegezz mélyen.
 

spirituális lelkipatika
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL