Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

12 tipp, hogy elengedd a fájdalmas múltat

Szerző:
Szabó Anna
Folyamatosan fájdalomban élni nem old meg semmit. Azzal, hogy újra és újra felidézed a múltat, nem tudod megváltoztatni azt. Néha a legjobb, amit tehetsz, a megtörtént dolgok elfogadása és elengedése. Így működik a világ, ilyen a változás. Akkor is el kell engedned azt, ami fáj, ha a feladat lehetetlennek tűnik. Azért, hogy megkönnyítsük a dolgodat, összegyűjtöttünk 12 tippet, amik talán a segítségedre lehetnek.

Engedd el a múltadat ennek a 12 tippnek a segítségével:

Nyugodtan érezd át a negatív érzelmeket is

Akár egy szerettedet vesztetted el egy balesetben, vagy egy fájdalmas szakításon vagy túl, adj időt a veszteség feldolgozására. A negatív érzelmek félresöprése vagy magadba fojtása csak meghosszabbítja a szenvedésedet. Elveszteni valakit hihetetlenül fájdalmas, és nincs vele semmi baj, ha egy időre átadod magad a bánatnak. Ne feledd, a gyász folyamata a továbblépés első állomása.
 

lelkipatika múlt
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL