3. Félelemből cselekedni

A tetteinknek megvan az a képessége, hogy befolyásolni tudják a rezgésszámunkat és a gondolatainkat. Nem csak az érzéseink reflexiói ők, hanem képesek azokat megváltoztatni is. Egy példa: gyakran hallhatod, hogy ha szomorú vagy, csak mosolyogj párat, mert az feldob majd. Bár maga a mosoly nem őszinte, érzelmileg felturbóz, mert olyan emlékeket kapcsol hozzá az agyad, amik kellemesek. Ugyanez működik a hangulatunkkal és a tetteinkkel is. Ha változik a hangulatunk, a viselkedésünk is más lesz, és fordítva. Így ha a problémához alkalmazkodva változtatunk a viselkedésünkön, megváltoztathatjuk az ahhoz való hozzáállásunkat, ezáltal teljesen máshogy fogjuk megélni azt a valóságban. 

Ne feledd, a legnagyobb védelem, amiben részesülhetsz, az a magas rezgésszám. Ha ez kiemelkedően magas, biztos lehetsz benne, hogy 100%-ig biztonságban vagy, és csakis általad vágyott eseményeket vonzol magad köré. Ha úgy érzed, jelenleg még nem vagy ezen a szinten, próbálkozz emelni a rezgésszintedet, és kikapcsolni a védekező mechanizmusaidat. Ha például úgy érzed, az „Idétlen időkig” című filmbe csöppentél, és ugyanaz a probléma merül fel újra és újra, értékeld újra az eddigi megközelítésedet. Ne beszélj folyton csak a gondjaidról, tereld el a gondolataidat a szorongás forrásáról, próbálj nem félelemből cselekedni. Ez a három módszer meg fogja fékezni, és idővel teljesen meg fogja állítani az életedbe érkező negativitást.

Végül csak annyit kérünk, légy kíméletes magaddal. A belső egyensúly és a lelki béke elengedhetetlen a harmonikus élethez, ráadásul ezek is mind hozzásegítenek a nem kívánt terhektől való megszabaduláshoz.