A gyász fontossága
Divatos kifejezéssé vált manapság a belső gyógyulás, amely a legtöbb esetben a gyászból való felgyógyulást is jelenti. A modern társadalom alapjában véve elutasítja a gyászfolyamatot, de annyi minden történt az elmúlt időszakban, hogy ezt nem tehetjük meg: le kell lassítanunk, megállnunk és igenis bánkódnunk. Nem mehet minden úgy tovább, mintha mi sem történt volna.
Hogyan akadályozza a gyógyulási folyamatot a feldolgozatlan gyász?
Ha bármi borzalmasat tapasztalunk, a leggyakoribb reakció a lefagyás, melynek során a szomorúság megreked a testünkben. Ha ez a jelenség újra és újra fellép, betegséghez vezethet vagy befolyásolhatja a viselkedésünket (többek között a folyamatos düh érzésével).
Csak úgy tudunk megszabadulni a szomorúságtól, ha megéljük azt teljes valójában – amit persze könnyebb mondani, mint megtenni. A kapitalista világszemlélet nyomást helyez a társadalomra, hogy semmilyen körülmények között sem lehet megállni. Nem egyszerű feladat időt és teret adni a bánatnak, ehhez rituáléra és közösségre van szükség.
Tanácsok, ha a saját tempódban szeretnéd megélni és magad mögött hagyni a szomorúságot:
Akárcsak az emberek, az állatok is remegéssel reagálnak az egyes stresszhelyzetekre, hogy a testük feldolgozza az esetleges támadást vagy sérülést. Ugyanezt a hatást válthatjuk ki a tánccal vagy bizonyos légzéstechnikákkal, amelyek teret adnak az eltemetett érzelmeknek, hogy felszabaduljanak.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
LELKIPATIKA8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik
Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a bará...
LELKIPATIKA7 dolog, ami mindennap a módodban áll, de elfelejted, pedig erőt adhatna neked
Az emberek arra vannak beállítva, hogy azt keressék és sajnálják, mijük nincs. Pedig valójában mennyi mindenük van és mégis elfeledke...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK