3.  Annak érdekében, hogy valóban boldog lehess, a valóságra egészen másként kell tekinteni

Az emberek hajlamosak arra, hogy eldöntsék, mit is gondolnak a világról, figyelmen kívül hagyva másokat – a jótékony tudatlanság azonban boldogság. A fő probléma azonban ezzel, hogy nem vagy tudatában annak, hogyan lehetnél ténylegesen is képes változtatni a bolygón, ahol élsz? Bizony, igenis tisztában kell lenned azzal, amit körülötted történik, persze mindezt úgy, hogy ne élj félelemben. Azért szükséges mindez, hogy megértsd, mi miért van.

Annyi ember igyekszik maradéktalanul boldog lenni, hogy elkerülje a sötétséget és a negatív érzelmek beszüremkedését. Ám el kell fogadnod, hogy a világban kettősség uralkodik, eggyé kell válnod mindezzel, ha valóban szabad akarsz lenni. Pema Chödrön buddhista tanító így vélekedik erről: „Két alternatíva létezik, vagy megkérdőjelezed mindazt, amiben hiszel, vagy épp ellenkezőleg, nem. Vagy elfogadod azt, hogy a realitások bármily fixek is, de változnak, vagy elkezdesz küzdeni a valóság ellen. Buddha szerint, úgy kell az életben haladnod előre, hogy mindeközben maradj kíváncsi – fel kell oldani a beléd rögzült hiedelmeket és szokásokat, és fel kell készülnöd a valóság egészen másféle megismerésére.”