Az alábbiakban 5 abszolút igazságot olvashatsz, ami segít abban, hogy az életed harmonikusabbá válhasson.
5. A meditáció segít enyhíteni a szenvedést
Ez egy nagyon fontos dolog, noha ezt már biztosan sokszor hallhattad életed során. Valószínűleg próbáltad is már magát a meditációt, ám nem mindig ér el az ember olyan eredményeket, amelyeket elvárna. Sokszor az ember nem képes lecsillapítani az elmében zajló belső fecsegést. Érdemes inkább arra koncentrálni, hogy semmit se várj el saját magadtól, csak hagyd, hogy az elme lecsendesüljön és kiürülhessen. Bárcsak korábban olvashattad volna a következő igen lényeges dolgot: „A meditáció nem az erővel szembeni erőfeszítés. Nem egy harc. Ez maga az elme kiürítése és rengeteg pozitív érzéssel tölt fel.”
A meditáció megtanítja számodra, hogy mennyire változik minden, különösen az érzéseid. Ha meditálni kezdesz, akkor hagyd abba, amit éppen csinálsz és próbálj meg legalább napi 5-10 percet lazítani. A légzés lelassulásának köze van a jelen pillanathoz, ami igazán egyszerű. Minden a birtokodban van ahhoz, hogy meditálj, gyakorold.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
LELKIPATIKA8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik
Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a bará...
LELKIPATIKA7 dolog, ami mindennap a módodban áll, de elfelejted, pedig erőt adhatna neked
Az emberek arra vannak beállítva, hogy azt keressék és sajnálják, mijük nincs. Pedig valójában mennyi mindenük van és mégis elfeledke...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK