„Az önszeretet sohasem önzés – egyszerűen az egyetlen olyan adomány, amellyel megajándékozhatod magad, és ebből a szeretetből másoknak is adhatsz. Ha odafigyelsz önmagadra és eláraszt a hála, akkor nem csupán te érzed jobban magad, hanem másoknak is sokkal több szeretetet leszel képes nyújtani.” – Parker J. Palmer
Ez egyszerűen azt jelenti, hogy elsősorban saját magadat kell szeretned. Ez nem önzőség, hanem egyfajta túlélés. Ha nem törődsz az alapvető igényeiddel, akkor ki más is tenné meg? Az egész életben te magad vagy az, akinek együtt kell élnie saját magával, így nincs mit tenni, mint elfogadni és szeretni önmagad. Az élet azonban többről szól, mint magáról a túlélésről. Muszáj időt szakítanod magadra, törődnöd az igényeiddel, kideríteni, hogy mit is szeretsz igazán, és olyan életet kialakítani, amire büszke lehetsz. Sajnos sokan nem aknázzák ki a bennük rejlő képességeket, vagy nem úgy élik az életüket, ahogyan kellene. Így legyél egészségesen önző az idei évben:
Tanuld meg azt, hogyan legyél önmagad legjobb barátja
Sokszor vehetnek körül olyan emberek, akikkel remek a kapcsolatod, ám hajlamos lehetsz önmagad elé helyezni mások igényeit. Sok időt tölt el az ember azzal, hogy boldoggá tegyen másokat, és mások igényeire koncentráljon, miközben a legfontosabb személyt, akivel éjjel-nappal együtt van, elhanyagolja. Ismerős? Megfeledkezel saját magadról. Sok ember még csak nem is szereti saját magát, és szívesen élne más bőrében. Láthatod az emberek hozzászólásait a közösségi oldalakon, és az általuk posztolt képeket, amelyek a „látszólag” tökéletes életet hivatottak bemutatni. Rengeteg időt tölt sok ember azzal, hogy ostorozza magát, és a legnagyobb kritika éppen saját maga.
Nem meglepő, hogy ha te is így érzed, mert olyan világ van ma, ahol sokan nem törődnek semmivel. Semmi sem elég jó, beleértve önmagad. Ám neked nem kell belelépned ebbe az ördögi körbe. Hidd el, hogy elég jó vagy, úgy vagy rendben, ahogy vagy, és igenis időbe kerül, míg megismered önmagad. A legnagyobb ajándék, amit önmagadnak adhatsz, az az önszeretet, hiszen ezt senki sem veheti el tőled.
OLVASS TOVÁBB!
Csendes kiégés - hogyan ismerjük fel?
A szindróma hosszú ideig rejtve maradhat, és gyakran észrevétlen marad, amíg túl késő nem lesz. A jeleket nem szabad figyelmen kívül h...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
LELKIPATIKA7 lépés, hogy a Vonzás Törvénye szerint tudd kontrollálni az életedet
Sokan hajlamosan csupán abban gondolkodni, hogy kisebb célokat tűzzenek ki maguk elé. Fogyás, egészséges táplálkozás vagy a dohányzás...
8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
LELKIPATIKA8 jel, hogy nimfomániában "szenvedsz" - Vajon káros vagy egészséges ez a szokásod?
Valahol még mindig vita témája, hogy a nimfománia, az erotománia, mindennemű szexfüggőség betegségnek számít-e vagy sem. De bizonyár...
LELKIPATIKA6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK