3. Sötéten látod a jövődet

Úgy sem jön össze a munka. Úgy sem lesz nyugdíjam, mert nem érem meg. Magányos leszek egész életemben. Irodista maradok egész életemre. Már öreg vagyok, késő változtatni. Ezekből a tipikus pesszimistákra jellemző gondolatokból az tűnik ki, hogy abszolút sötéten látják a jövőjüket, mint akik semmi jóra nem számíthatnak az élettől és különben sem érdemlik meg. Számukra mindig késő van, velük semmi jó dolog nem történhet. Ezért gyakran nem is próbálkoznak azzal, hogy pozitív irányba mozdítsák az életüket. Ha mégis megtették, és nem jött össze, összetörnek és önigazolásnak veszik, akik megmondták, hogy úgy is ez lesz. Vagy, még ki sem derült az eredmény, de máris úgy könyveli el, hogy nem sikerült. Bármibe is kezdenek, azt hamar feladják, mert nem tudnak tartósan pozitívan hozzáállni a dolgokhoz. Különben is úgy állnak mindenhez, hogy nem sikerül, így szerintük nem érheti őket nagy csalódás.