Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

5 módszer, hogy megtaláld az egyensúlyt a mindennapi életben - Így enyhítheted a stresszt

Szerző:
Szabó Anna
Szinte mindannyiunknak van oka az aggodalmaskodásra, a stresszre, ám nem mindenki reagál egyformán a problémákra. Van, aki nagyon negatívan áll hozzá, és van, akinek sikerül megtalálni a mindennapok egyensúlyát. Az egyensúly titka nem más, mint a fegyelem, a prioritások felállítása, és a kiszámítható menetrend. Íme, 5 tényező, melyek megteremtik az egyensúlyt az életedben.

4. Ha megengedheted magadnak, tedd meg!

Ha anyagilag megengedheted magadnak, hogy mosodába vidd a ruháidat, vagy takarítónőt tarts, tedd meg! Amíg van valami, amiről elmondhatod, hogy megengedheted magadnak, megkönnyíti az életedet, és általa több szabadidőhöz jutsz, használd ki teljes mértékben.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL