Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 jel, ami arról árulkodik, hogy a szorongás irányítja az életedet

Szerző:
Szabó Anna
Napjainknak nem is olyan elképzelhetetlen, hogy tudatosan vagy tudattalanul, de a szorongás irányítja az életünket. Mikor a számlák befizetéséért, a munkahely és a párkapcsolat megtartásáért kell aggódni, vagy hogy mit egyen holnap a gyerek és mi lesz az adósságokkal, így nem is olyan nehéz stresszesnek lenni. Ám nem mindig vesszük észre, hogy a fejünkre nőtt a szorongás és már az irányítja a tetteinket, az életünket. Íme, 6 jel, ami erre utal!

{KEPGALERIA}

6. Izom- ízületi fájdalmaktól szenvedsz

A feszes izmok és az ízületek is jelezhetik a szorongásos zavart. A szorító érzés a testben a stresszre utal. Próbáld meg levezetni a feszültséget mozgással vagy sétával. De már az is elég lehet, ha kiírod magadból a gondjaidat. Sőt, a meditáció és a masszázs is segít ellazulni az izomzatodnak és az ízületeidnek, de még a lelkednek is. Mielőbb javítanod kell a mentálisan egészségeden, mielőtt teljesen rámenne a fizikai egészségedre.

lelkipatika szorongás stressz
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL