Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

7 jel, hogy mentálisan fáradt vagy - Így orvosolhatod!

Szerző:
Szabó Anna
Érezted valaha, hogy nem bírod tovább? Kész, feladod, mert képtelen vagy koncentrálni, segítséget nyújtani? Ha igen, akkor a mentális fáradtság jeleit tapasztaltad magadon. Ezek a jelek biztosan ismerőnek tűnnek, amikor sok stresszt, feszültséget zaklatottságot tapasztalsz magad körül.

Mindannyian voltunk már fizikailag fáradtak, így jól ismerjük a fáradtság jeleit. A mentális fáradtság is hasonló, de mivel az agyad kontrollálja a testedet, ez jóval komolyabb. Most felülvizsgáljuk a mentális fáradtság jeleit, és azt is, hogyan harcolhatsz ellene.

 

7. Ha valaki kérdez valamit, felrobbansz

Kérdésekre válaszolni, és napi szinten döntéseket hozni, fáradttá tesz, és egy idő után képtelen leszel rá. A fáradtság miatt nem tudsz koncentrálni, viszont jó, ha tudod, hogy a föld forgása nem áll meg, ha éppen kivonod magad a forgalomból. Hagyd, hogy egy ideig mások is használják az agyukat, ugyanis már a legkisebb teher, döntéshelyzet letétele is hatalmas terhet ránt le a válladról, ami segítségedre lehet abban, hogy újra önmagad légy.

lelkipatika fáradtság
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL