2. Meg tanulhatod szeretni önmagad és másokat

Nem titok, a világ szeretetből és több tucat szeretetdózisból áll. Az önszeretet fogalmáról nem igazán hallasz a suliban vagy a fősodrású médiában, mégis nagyon fontos. Így, 2017-ben, a hangsúly azon van, hogy önmagad és másokat is szeresd annyira, hogy minden mást szoríts a háttérbe. A szerelem olykor ugyan fájdalmas, de a túl sok szeretet még nem bántott senkit, így nem kell félned attól, hogy mélyre leáss, és megnyisd a szívedet a világ felé.

Az egész egyszerű, ám nem mindig tűnik annak a beléd plántált gondolkodási és viselkedési normák miatt, ám ahhoz, hogy változtass, apró lépésekkel. Koncentrálj egy adott dologra, ami örömöt okoz, még akkor is, ha ez csupán napi öt perc. A jólétet és a pozitív gondolkodást be fogja indítani önmagad szeretete, és azáltal, hogy önmagaddal stabil kapcsolatban vagy, másokkal is javul a kapcsolatod.