Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

8 tipp, hogy könnyebben átállj az új évre

Szerző:
Szabó Anna
Minél tudatosabb vagy, annál erősebbé válsz. Bár nehéz pillanatok mindig voltak, vannak és lesznek, azok, akik észnél vannak, sokkal könnyebben kikeverednek a bajból. Ha az alábbi listában összegyűjtött jótanácsokat megfogadod, 2019-ben sem kell majd attól félned, hogy szétesik körülötted a világ.

Mindennek a tudatosság az alapja, mely annyit jelent, hogy jelen vagy a pillanatban, és miközben haladsz előre az életben, figyelembe veszed a tapasztalataidat. Minél tudatosabb vagy, annál jobban meg fogod látni az összefüggéseket az életedben, és úgy fogsz reagálni a felmerülő nehézségekre, ahogy a helyzet megkívánja.

3. Fejleszd a koncentrációs képességedet

Itt nem csak arra gondolunk, hogy gyakorold a kitartó figyelmet. Derítsd ki, mi az, amire nem fordítasz elég figyelmet, és fedezd fel azt jobban. Ezáltal jobban megismered magad, és egyszerűbb lesz megoldást találnod a problémáidra. Képesnek kell lenned arra, hogy az előtted lévő pillanatra koncentrálsz, és ha kell, minden mást kizársz, ami megzavarhat közben.
 

lelkipatika újév meditáció
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL