A teljes élet kulcsa: Fogadd el, amit nem tudsz irányítani, és irányítsd azt, amit tudsz

Sokszor adódnak olyan szituációk, amiket hirtelen nehezen tudsz kezelni, és úgy érzed, valaki ártó szándékkal közeledik feléd. Például:

• A kollégám sosem válaszol az emailekre, ami nagyban megnehezíti a munkámat, hiszen kellenek az ő meglátásai is.

• A párom sosem akar szeretkezni.

• Az emberek olyan kérdéseket tesznek fel nekem, amikre kínos lenne válaszolnom.

• A férjem mindig elkésik, és sosem hív fel, hogy szóljon, ha lekési a vacsorát.

• A barátaim összejöttek egy találkára, és engem nem hívtak meg.

• A szüleim folyton kritizálnak.

• Sokszor vagyok a családom és barátaim verbális támadásainak kitéve.

• Amikor elmegyünk vacsorázni, a férjem a telefonján lóg, nem pedig velem beszél.

• Nem tisztelnek a gyerekeim.

• A páromnak van egy női barátja, akivel minden titkát megosztja, pedig mondtam neki, hogy feszélyez a kapcsolatuk.

• A párom folyton arról akar beszélni, mit teszek rosszul.

Két egészséges válasz

Fontos tudatában lennünk annak, hogy csak két egészséges mód létezik arra, hogy reagáljunk egy konfliktusra. Azzal, hogy megpróbáljuk megérteni a másik viselkedését, új dolgokat tanulunk magunkról, így felfedezzük, mit tehetünk a probléma megoldásáért. Ha a másik fél nem olyan ember, akit érdemes mélyebben megismerni, vagy ő maga nem partner ebben, az egyetlen megoldás az, ha kihátrálsz a szituációból, és igyekszel begyógyítani a kapott sebeket. Efelett van hatalmad. Afelett nincs hatalmad, hogy megváltoztasd a másik embert.

Itt kerül képbe az iránymutatás

Azzal, hogy megnyitod magad az iránymutatásnak, megkapod az erőt ahhoz, hogy irányítsd mindazt, amit tudsz – a saját részedről szeretet által vezérelt tetteket. Ettől nem leszel többé áldozat, és eléred az érzelmi szabadságot. Ha 100%-ig elfogadod a mások feletti irányítás hiányát, csak akkor nyerhetsz teljes hozzáférést az iránymutatáshoz. Addig, amíg a legkisebb mértékben irányítani akarsz olyat, amit nem tudsz, a sötétben fogsz tapogatózni.

Ha alacsonyak a rezgéseid, ez valóban nehéz feladat, hiszen ha például hibáztatsz valakit, az áldozat szerepében tetszelegsz, meg akarsz változtatni valakit vagy elhanyagolod magad, nem teszel semmit a probléma megoldásáért. Egyedül a saját szándékaidat tudod befolyásolni, a rezgéseidet, a válaszaidat, a gondolataidat, a tetteidet.
Miért pazarolnál energiát olyan dolgokra, amik felett nincs hatalmad? Koncentrálj arra, ami felett van befolyásod – magadra!