Először is, fontos megérteni, hogy a gyermekkorban tapasztalt hiányérzetek nem a hibáink vagy hiányosságaink eredményei. Egyszerűen csak olyan élethelyzetek, amelyek segítettek alakítani a belső világunkat és a hozzáállásunkat olyanná, amilyen. A legfontosabb az, hogy felismerjük ezeket a hiányokat, és megtanuljuk kezelni őket a felnőtt életben.
Ahogy felnövünk, természetes vágyat érzünk arra, hogy ezeket a hiányokat pótoljuk
Azonban érdemes megérteni, hogy mások nem mindig képesek maradéktalanul betölteni ezeket a réseket az életünkben. Az ideiglenes megoldások, mint a külső elismerés vagy a mástól elvárt szeretet idővel kimerülhet. A valódi elégedettség tehát csakis belülről fakadhat.
A kulcs a belső gyógyulásban és az önmagunkkal való kapcsolódásban rejlik
A belső gyermekünk, az a részünk, amely még mindig hordozza a gyermekkori érzéseket és igényeket, nagyon érzékeny és hajlamos az újbóli sebződésre. A munka a belső gyermekkel azonban nem csak a múltat segít feldolgozni, hanem a jelenben is erősíti az önbizalmat és az érzelmi stabilitást.
Hogyan kezdjünk hozzá?
Először is, érdemes tudatosítani, hogy mire is vágyunk valójában az életben. Mit vártunk, amit nem kaptunk meg gyermekkorunkban? Ezek a vágyak és hiányok szolgálnak iránymutatóként arra vonatkozóan, hogy mivel kellene most dolgoznunk.
A második lépés, hogy a figyelmünket befelé irányítjuk. Meditáció vagy belső párbeszéd segítségével halld meg a belső gyermeked hangját. Képzeld el, ahogy megszólítod és megkérdezed tőle, mire van szüksége. Ez lehet figyelem, gondoskodás, játék vagy bármi más, ami segít enyhíteni a belső hiányt.
Végül, lépj a tettek mezejére. Az, hogy megadod magadnak mindazt, amire vágytál, mély belső változásokat indíthat el. Adj magadnak időt a hobbijaidra, jutalmazd meg magad, ne utasítsd el a boldogságot. Amikor ezt megteszed, újra és újra erősíted az önbizalmadat és az önelfogadást, és megtapasztalod, hogy nem a külső dolgok adják meg számodra a boldogságot, hanem az, amit magadban megteremtesz.
Ez a folyamat nem könnyű, de érdemes végig menni rajta
Az önmagunkkal való megbékélés és a belső gyógyulás útja hosszú, de meghozza a gyümölcsét. Ne felejtsd el, hogy minden kis lépés, amit ezen az úton teszel, közelebb visz ahhoz, hogy megtapasztald az igazi belső béke és az elégedettség érzését. Legyél gyengéd magadhoz, és adj lehetőséget a belső gyermeked gyógyulásának, hogy megmutassa, mennyire erős és értékes vagy.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, amit soha ne hagyj figyelmen kívül! - Az Univerzum próbál neked segíteni!
Talán észrevetted már, hogy amikor megszenvedted az élet viszontagságait, szembe néztél egy akadállyal, vagy nehéz döntés előtt ált...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
LELKIPATIKA8 jel, hogy mérgező Édesanya nevelt fel – Hány jelet fedezel fel a saját életedben?
Az édesanya nemcsak az, aki 9 hónapig hordozza a gyermekét a szíve alatt és megszüli. Az anyát a szeretet, a ragaszkodás, az erő, a tür...
10 jel, hogy az életed szépen lassan darabokra hullik
Milyen gyakran kérdezed meg magadtól elalvás előtt, hogy elégedett voltál-e a napoddal? Otthon - munka - otthon, ritka találkozók a bará...
LELKIPATIKA7 dolog, ami mindennap a módodban áll, de elfelejted, pedig erőt adhatna neked
Az emberek arra vannak beállítva, hogy azt keressék és sajnálják, mijük nincs. Pedig valójában mennyi mindenük van és mégis elfeledke...
LELKIPATIKA6 jele annak, hogy egy elhunyt személy szelleme kommunikálni próbál veled - Figyelj a jelzésekre!
Amikor valaki meghal, sok minden történhet vele. Sokszor képes visszatérni a Földre, anélkül, hogy fizikai formát öltene. Mindennek reng...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK