Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Ha nem szereted magad, más sem fog szeretni – Íme, egy 3 lépéses folyamat az önelfogadásra

Szerző:
Szabó Anna
Képtelenek vagyunk tovább fejlődni, ha a gondolatainkkal folyamatosan szabotáljuk saját magunkat. Ahhoz, hogy teljes értékű életet élhessünk, hátat kell fordítanunk ezeknek a meggyőződéseknek és újra írni a történetünket, majd átvenni az irányítást a saját életünk fölött.

Mit jelent az, hogy átvenni az irányítást az életünk fölött, és hogy néz ez ki a gyakorlatban?

Ez a folyamat alapozza meg az egyén fejlődését és sajátos evolúcióját. Lerombolja a belső bizalmatlanság falait, megszabadít az elavult kudarcra ítéltségtől és mindentől, ami hátráltatja a tovább lépést.

Az önirányítás 3 lépése
 

2. Ismerd fel, mi az, amit eddig nem fogadtál el magaddal kapcsolatban!

A második lépésben rá kell jönnöd, mely részed az, amit elhanyagoltál, ugyanis lehetetlenség változtatni valamin, amiről nem tudsz. Valószínűleg ezek mind régi, fájdalmas és kellemetlen meggyőződések, amelyeket ha felismersz, lehetőséged adódik fejlődni.

Kérdezd meg magadtól: „Hogyan alakult ki bennem ez az érzés? Valaki megbántott? Kínosan éreztem magam? Tényleg ennyire borzasztó ez a tulajdonságom?”
Ne felejtsd el, hogy hajlamosak vagyunk túlreagálni a hibáinkat és alul értékelni a sikereinket és a pozitív jellemvonásainkat.

 

lelkipatika szeretet önszeretet
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL