Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Ha nem szereted magad, mástól sem várhatod, hogy szeressen! - 6 mód az önszeretet gyakorlására

Szerző:
Szabó Anna
Legyen szó nőről vagy férfiról, a boldogság önmagunk szeretetével kezdődik. A magabiztosság és az önbecsülés nem érhető el anélkül, hogy szeretnénk magunkat. Az önszeretet pedig arról szól, hogy elfogadjuk magunkat úgy, ahogy vagyunk a szenvedélyeinkkel, az erősségeinkkel és a gyengeségeinkkel együtt. Hoztunk 6 ötletet, amik segíthetnek, hogy jobban szeresd magad.

Íme, 6 mód az önszeretet gyakorlására:

Csinálj valamit, amit szeretsz!

Amikor boldogok vagyunk, olyan dolgokat akarunk csinálni, amiket szeretünk. Szerencsére ez visszafelé is igaz. Javíthatjuk a hangulatunkat azzal, ha olyan tevékenységeket végzünk, melyek építő hatással vannak ránk. Ha szeretni vagy festeni, szánj rá minél többet a szabadidődből, és építs ki egy rutint. Meglátod, hamarosan sokkal jobb kapcsolatba fogsz kerülni önmagaddal.
 

lelkipatika
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL