Az álmaid megmutatják, mi történik veled napközben

A kutatók szerint alvás közben azokkal a problémáinkkal foglalkozunk, melyek napközben alakulnak ki, és elménk próbál kreatív megoldást találni rájuk. Természetesen lehet, hogy nincs is jelenleg probléma az életben, de ha van olyan álmod, ami még nem vált valóra, akkor is van valami, amire keresed a megoldást. Tehát alvás közben az agyad azon dolgozik, hogy találjon egy megoldást az álmaid eléréséhez. Minél inkább tudatában vagy az álmaidnak, annál több segítséget kapsz abban, hogy elérd azt, amit szeretnél.

Álmaid továbbá megmutathatják a jövőt is. Ahhoz, hogy az álomképeket rögzíthesd, tarts egy papírt és egy tollat az ágyad mellett, hogy ébredés után azonnal leírhasd, mit láttál. Ha ezeket később elolvasod, lehet, hogy segítsenek megoldást találni.