Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Hogyan változtathatod meg az életedet mindössze egy hónap alatt? - Teljes útmutató

Szerző:
Szabó Anna
Senki élete nem tökéletes, mindig szembe találjuk magunkat megpróbáltatásokkal és gyötrelmekkel. Azonban rajtunk múlik, hogy az adott körülményekből hogyan hozzuk ki a maximumot. Megvan rá a képességed, hogy megváltoztasd az életed, csak rá kell találnod!

Kövesd ezt az útmutatót egy hónapig, és garantáljuk, hogy jobb lesz az életed!

2. hét: Rakd rendbe a szobádat, az elmédet és az étrendedet!

• Rendezd át a szobádat és takarítsd el a rendetlenséget! Ettől türelmesebb és nyugodtabb leszel, valamint csökkeni fog benned a pánik és a kétségbeesés érzése is.
• Egyél egészséges és tápláló ételek az előkészített és gyorsételek helyett. Nagyon nehéz lehet, de fontos, hogy egészséges recepteket használj az étkezésedben.
• Ahelyett, hogy a tévé vagy a laptop előtt görnyedsz, olvass, sétálj, vagy csinálj bármi olyat, ami regenerálja a gondolkodásod.
 

lelkipatika
Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL