Koncentráció

A koncentráció képessége van a középpontban. Hunyd le a szemed és képzeld el, ahogy fényben úszol! A fehér színű fény járja át minden porcikádat: a lábujjaidtól áramoljon egészen a fejed búbjáig! Ez a képzeletbeli fényforrás fog megvédeni a negatív tényezőktől és kényelemmel és melegséggel tölt el. Ismételd el ötször a következőket: „Erős, védelmező energiát lélegzek be. Ez az energia védelmező falat húz körém és minden esetben számíthatok rá.”

Ezután képzelj el magad előtt egy folyosót, melynek végén egy hatalmas ajtó áll. Az eléd táruló kép legyen minél részletgazdagabb! Ez a folyosó mutatja az utat az előző életedhez. Tudatosítsd magadban, hogy ha elérsz az ajtóhoz, az előző életedhez kapcsolódsz majd. Minden egyes lépés legyen magabiztos, kristálytiszta, vágyakozó és tudatos. Szentelj figyelmet a téged körülvevő illatoknak és hangoknak!