Attól még, hogy megpróbáljuk elrejteni, nem szűnik meg

A barátainkra nézünk, akiknek látszólag tökéletes életük van, és azt kívánjuk, bárcsak mi is ilyenek lennénk. De a szomszéd fűje nem mindig zöldebb. Megvannak az okaink utálni az életet, ezek egyszerűen más időpontokban és más okból történnek.

Néha tapasztalunk olyan dolgokat, amik miatt legszívesebben beásnánk magunkat egy fekete lyukba, és megfeledkeznénk a világról. Bármikor is történjék ilyen, meg kell találnunk magunkban az erőt ahhoz, hogy túljussunk rajta. Akármilyen napon is történjen, meg kell találnunk magunkban az erőt ahhoz, hogy túljussunk rajta. Minden a körülötted és a benned lévő energián múlik.

Sokaknak nehéz reggelente felkelni az ágyból, a zuhanyzás és egy szép szerkó viselése is majdhogynem lehetetlennek tűnik, és általában fel is adjuk. Furcsának tűnik, hogy valaki lemond megbeszélt találkozókat, hogy némi időt szakítson önmagára, pedig ez mind normális. A mentális egészségünk nem olyan dolog, amit büntetlenül el lehet hanyagolni.