LELKIPATIKA

Megfontolandó! – Azért, mert rossz napod van, még nem jelenti azt, hogy az életed is olyan

Szerző:

Szabó Anna

Nehéz emlékeznünk kell arra, hogy rossz napok igenis történnek, hiszen társadalmi nyomás nehezedik ránk, hogy tökéletes életet teremtsünk magunknak. Egyeseknek az a legnagyobb problémájuk, hogy melyik márkás kávézóba üljenek be reggel. Amikor viszont rossz napjuk van, képtelenek kezelni a helyzetet.

Az az igazság, hogy mindannyiunknak vannak totálisan rettenetes napjai, amikor nincs más vágyunk, csak az, hogy otthon maradjunk a hálószobánk biztonságában, ahol nem érhetnek el minket a világ durvaságai. Morgolódunk, ellenkezünk, gyerekes hisztijeink vannak, és azt kívánjuk, bárcsak lenne már vége a napnak.

Attól még, hogy megpróbáljuk elrejteni, nem szűnik meg

A barátainkra nézünk, akiknek látszólag tökéletes életük van, és azt kívánjuk, bárcsak mi is ilyenek lennénk. De a szomszéd fűje nem mindig zöldebb. Megvannak az okaink utálni az életet, ezek egyszerűen más időpontokban és más okból történnek.

Néha tapasztalunk olyan dolgokat, amik miatt legszívesebben beásnánk magunkat egy fekete lyukba, és megfeledkeznénk a világról. Bármikor is történjék ilyen, meg kell találnunk magunkban az erőt ahhoz, hogy túljussunk rajta. Akármilyen napon is történjen, meg kell találnunk magunkban az erőt ahhoz, hogy túljussunk rajta. Minden a körülötted és a benned lévő energián múlik.

Sokaknak nehéz reggelente felkelni az ágyból, a zuhanyzás és egy szép szerkó viselése is majdhogynem lehetetlennek tűnik, és általában fel is adjuk. Furcsának tűnik, hogy valaki lemond megbeszélt találkozókat, hogy némi időt szakítson önmagára, pedig ez mind normális. A mentális egészségünk nem olyan dolog, amit büntetlenül el lehet hanyagolni.