3. Fizikai elhanyagoltság

A fizikai biztonság és a gondoskodás egy szeretetteljes kapcsolat elengedhetetlen része. Amikor ez hiányzik, a következő problémák alakulhatnak ki:

• Az alacsony önértékelés miatt önbántalmazó mechanizmusok, illetve étkezési zavarok.

• Intenzív, biztonságot kereső viselkedésformák, vagy kockázatkereső magatartás.

• Drog-, alkohol-, erőszak- vagy ételfüggőség.

• Szexuális diszfunkció.

Hogyan gyógyulhatsz meg felnőttként?

Ha netán a szüleid nem voltak képesek kielégíteni a szükségleteidet, te attól még megteheted. Az elmélet furcsa, sőt, idegen számunkra, pedig lehetünk a saját magunk szülei. Sőt, helyre is hozhatjuk az általuk elkövetett hibákat, ha elég időt és energiát fektetünk bele.

Az előnyök?

• Több boldogság és optimizmus.

• Több kreativitás.

• Egészségesebb elme, test és lélek.

• Erősebb barátságok és párkapcsolatok.

• Fejlődő nélkülözhetetlen képességek: elfogadás, megbocsátás, sebezhetőség, együttérzés, önszeretet.