Tehát, ha nem csak meditálgatunk és aktívan gyakoroljuk a spiritualitást, mégis mivel lehetünk még azok? Sőt, úgy is mondhatnám, mi az, ami képes kiváltani napi 10 perc aktív spiritualitást? Vagy legalábbis fokozni annak hatását?

Ha jót cselekszel.

És most nem kell világmentő terveket szőni. Már a legapróbb dolog is hatalmas esemény lehet az Univerzumban. Ilyen az, mikor...

... amikor segítesz a szomszéd néninek felcipekedni a hatodikra.
... amikor látod, hogy valaki látványosan eltévedt és megkérdezed, segíthetsz-e neki.
... amikor megetetsz egy kóbor állatot, aki mondjuk ott lakik a lakótelepen, ahol te
... amikor azt mondod valakinek: „kellemes napot kívánok!"
... amikor megosztasz egy segélykérő posztot egy közösségi oldalon
... amikor valakit sírni látsz az utcán és megkérdezed mi a baja
... amikor a rég nem használt vagy felesleges holmiijaidat odaajándékozod a rászorulóknak
... amikor a buszon rámosolygsz valakire, aki látszólag szomorú
... amikor megkérdezel valakit, hogy érzi magát és tényleg érdekel is a válasza
... amikor nem kerülöd el, hogy valaki szóba akar veled elegyedni (például a boltban megszólal a melletted álló hölgy hangosan „ez a kedvencem, be is tankolok belőle" ) akkor ne csak kínosan, lányos zavarodban rámosolyogj, hanem mond, hogy „helyesen teszed" vagy „jó ötlet"

Még rengeteg ehhez hasonló apró jócselekedetet lehet írni, amiről megfeledkezel vagy nem is tartod olyan jónak.

De valószínűleg sokan még bátortalanok vagytok ehhez. Mert mi van, ha valaki bolondnak néz az, akire rámosolyogsz? Mert a közösségi oldalon milyen cikisnek fognak tartani az ismerőseid, hogy miket osztasz meg. Temérdek kifogásod lehet az ellen, hogy jót cselekedj. Tudd, hogy ilyenkor a félénkségedre és az önbizalmi problémáidra próbálsz mentséget találni és egy általános nagy hatalomnak, a megfelelési vágy urának próbálsz áldozni.

Próbáld csak ki! Légy bátor és lépj a spiritualitás egy különleges, misztikus útjára azzal, hogy jót cselekszel! Ne feledd, a kulcs az egészen apró dolgokban rejlik...

Forrás: Napi Spirit