Csinálj programokat!

Ha bevalljuk magunknak, ha nem, vannak néha olyan helyzetek, amikor csupán azért ülünk a gép elé, mert unatkozunk. Ha ez ritkán fordul elő akkor elfogadható, ha azonban rendszeressé válik, akkor érdemes tenni ellene valamit. Keress olyan programokat magadnak, amelyek miatt el kell menned otthonról, találkozz a barátaiddal, ha kell, avasd be őket, hogy miben vagy éppen, azért, hogyha véletlenül elgyengülnél, tudjanak figyelmeztetni. Rengeteg ingyenes program, előadás van, kapcsold ki a telefonodat arra az időre, merülj bele abba, amiben éppen vagy. Élvezd! Beszélgess a családtagjaiddal, úgy, hogy valóban figyelsz rájuk. Legyen ez rendszeres. Ha jól csináltad, a digitális megvonás lejárta után is megmarad majd ez a szokásod, mert igényed lesz rá. Rá fogsz jönni, mennyivel másabb, és több valakivel igazán együtt lenni, mint chatelni. Igényelni fogja a másik is, mert a mai világban nagyon kevés az igazi értő figyelem, kevesebb az érintés, mint régen, ritkábban kapunk tehát igazi szívből jövő törődést. Persze könnyű ráfogni az időhiányra az emberi kapcsolatok átalakulását, de régi nagy igazság, hogy ami fontos, arra van idő. Idő azonban akkor lesz rá, ha fontossá válik, ha ad annyi többletet, amiért megéri időt szentelni a másikra. Természetesen a technika nem az ördögtől való, de, nézd meg, hogy te uralod-e a világhálót vagy ő ural téged! Ha ő ural téged, akkor építs valódi kapcsolatokat!