Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

Tarts digitális böjtöt 5 lépésben, hogy meghittebb legyen az ünnep

Szerző:
Szabó Anna
A digitális böjt az év bármely szakaszában aktuális lehet, de karácsony közeledtével talán elfogadhatóbb, mint bármikor. Nézd meg, hogyan léphetsz ki a virtuális világból, és léphetsz be a valódi kapcsolatok világába!

Jutalmazd magad!

Mint minden más új szokás esetében, amit be akarsz építeni az életedbe, minden egyes apró sikernél jutalmazd meg magad! Válassz valami olyan dolgot jutalom gyanánt, amiért megéri legyőzni az esetlegesen jelentkező kísértést. Meglátod, mire a végére érsz, sokkal jobban fogod érezni magad, mint előtte, és megerősödhetnek a családi baráti kapcsolataid is.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL