Érezz hálát!

A hála ereje egy univerzális gyakorlat, bármit szeretnél jobbá tenni az életben, érezz hálát azokért a dolgokért, amiket már birtokolsz. Légy a hála állapotában folyamatosan, amikor csak tudsz, hiszen bármilyen helyzetben is vagy, mindig találhatsz valamit, amiért hálás lehetsz. Ahhoz, hogy ezt megtaláld, némi szemléletváltásra szükség lehet, hiszen sokszor veszünk olyan dolgokat természetesnek, amelyek ajándék voltára csak akkor döbbenünk rá, ha bizonyos esetekben meglátjuk, hogy mégsem az. Az például, hogy el tudod olvasni ezt a cikket, azt jelenti, hogy jó a látásod, még akkor is, ha éppen szemüveges vagy. Gondold el, ha világtalan lennél ezt most nem tehetnéd meg. Ugye, hogy minden csak nézőpont kérdése?