Lélekteher oldó varázsige

Gyújts fekete gyertyát. Karcold bele a nevedet és a születési dátumodat. Égess zsálya füstölőt. Relaxálj kicsit a célra, és gondold át, milyen lelki terheket cipelsz. Fájdalmat, haragot, megalázottságot, egy véget ért kapcsolat emlékeit? Mi az, amitől szívesen megszabadulnál? Gondold át ezeket sorjában és mikor úgy érzed, mindent felidéztél, amit elengednél, mondd el az igét:

„Ideje letennem terheimet és végleg elengednem. Nem cipelem őket tovább, elhajtom magamtól őket, hogy tiszta lélekkel léphessek át a következő évben. Nem nyomja több teher a lelkemet. Tiszta, mint a hó, holnaptól új fejezet veszi számomra kezdetét.”

Ezután képzeld el, ahogy egy úton otthagyod a csomagjaidat és mindegyiken különböző feliratok vannak, mint a „harag” vagy „megcsalás”. Hagyd őket és érezd magad könnyűnek és boldognak! A következő napokban égesd le a gyertyát.