A csend szava

Amikor stresszesek vagyunk, idegességünkben hajlamosak vagyunk a fecsegésre. Beszélj kevesebbet, és hallgass többet. Vonulj el egy csendes helyre, és figyelj befelé. Majd hunyd be a szemedet, lélegezz mélyeket, és fülelj. A válaszok benned vannak, de a sok zajtól, ami a fejedben van, nem hallod őket.

Ne a külvilágban keresd a válaszokat, mindenkit a kérdéseiddel és a problémáiddal fárasztva, esetleg terápiáról terápiára járva. Kapcsold ki az agyadat és csendesedj el. Kerüld a zajos helyeket. Tisztítsd meg fülcsakrádat úgy, hogy magad elé képzelsz egy fényt, amely kitisztítja a szemöldököd feletti területet.


Vissza >>>