Szabó Anna
Ettől a 8 gyakorlattól még szebb lesz a mosolyod:
A legtöbb hírességnek olyan állkapcsa van, ami még inkább hozzásegíti őket a tökéletes mosolyhoz. Az övékéhez hasonló, irigylésre méltó feszes állat te is elérheted, ha rendszeresen elvégzed a következő gyakorlatot. Ülj le lótuszülésben, és erőteljesen szívd be a levegőt. Emeld fel a vállaidat, és dőlj előrefelé, majd zárd le a nyelőcsövedet azzal, hogy álladat szorosan a mellkasodhoz préseled. Tartsd benn a levegőt, amilyen hosszan csak tudod. 30 másodperc után pihenj, és ismételd 5 alkalommal.
OLVASS TOVÁBB!
Göndör tincsek, megugorhatatlan hajápolás? Mutatjuk, hogy csináld!
A göndör haj különösen érzékeny, hajlamos a kiszáradásra, így ápolása megkülönböztetett figyelmet igényel....
SZÉPSÉGVan atkaürülék a szempilláidon? Ezért fontos a megfelelő sminkeltávolítás
Az utóbbi időben egyre több olyan videó terjed a közösségi médiában, amelyeken állítólag hajhagymákban élő atkák ürüléke láth...
SZÉPSÉGAcqua Colonia Yuzu & Cedarwood női parfüm
Maradj fókuszált. Maradj hű....
Hajápolási rutin a Bioderma tippjei szerint
A vonzó megjelenés komplex tényezők függvénye. Az ápoltság alapnak számít, s ez nemcsak az arcbőr állapotán múlik, hanem bizony a h...
SZÉPSÉGKüzdelem a pattanások ellen – A Vichy ismeri a titkot!
Apró fekete pontok, vagy fájdalmasan gyulladt területek? A megjelenés és a közérzet szempontjából egyaránt negatív hatással vannak az...
SZÉPSÉGVízálló smink a strandon: segítünk, hogy jól mutasson!
A Baywatchban a nyitójelenetben azt éneklik, hogy "I'll be ready". De vajon a sminked készen áll a strandolásra, az izzadásr...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
