4. elem: Upeksha

A szeretet elemei közül az utolsó az Upeksha, vagyis a szabadság. Ha a szerelem igaz, akkor mindkét félnek szabadnak kell lennie a kapcsolatban. Csak akkor marad meg a saját egyéniségetek, ha mindketten szabadnak érzitek magatokat. Ez teszi lehetővé számotokra, hogy önmagatokként fejlődhessetek és növekedhessetek. Akkor igaz a szerelem, ha mindkét fél bátran megoszthatja egymással a gondolatait, érzéseit az ítélkezéstől való félelem nélkül.

Hogyan fejleszd ezt az elemet?

Töltsetek időt külön-külön, de anélkül, hogy szükségét éreznétek egymás ellenőrzésének. Csinálj olyan dolgokat, amiket szeretsz, és élvezd ki minden pillanatát. És amikor újra találkoztok, beszéljétek át ezeket a helyzeteket – és azt is, hogy miért tesznek boldoggá benneteket. A szabadság érzetének kialakítása mindkét fél számára lehetővé teszi a valódi fejlődést.