A párterapeuta szerint nehéz dinamika áll az lyen eseteket hátterében. Ezek gyakran olyan párok, ahol mindkét fél hajlamos érzelmileg visszahúzódni. Ahelyett, hogy kifejeznék a vágyaikat vagy épp az elégedetlenségüket, jellemzően visszanyelik az érzelmeiket. Ennek hosszú távú következménye viszont az lesz, hogy egyre kevesebb mondandójuk lesz a másik fél számára. A frusztráció felgyülemlik,
míg a távolság a partnerrel szemben egyre nő.
Az érzelmi kapcsolat elveszhet, ami mindkét felet magányossá teszi. Egy másik probléma: sokszor azt hisszük, a partnerünk magától is ki tudja találni, mit akarunk, vagy mi zavar minket. Ezért bosszankodunk, amikor az elvárásaink nem teljesülnek Az eredmény: bár egymás mellett élünk, az egymás iránti megbecsülésünk elvész.
A terapeuta tippje, hogy hetente legalább 20 percig beszélgessünk tudatosan egymással tudatosan! Listázzuk, mit értékelünk a partneretekben és milyen pozitívumokat fedezünk fel egymásban. Dolgozzunk együtt a kapcsolati céljaitokon, és ha óvatosan is, de említsétek meg, min szeretnénk változtatni. Ez növeli az önbecsülést, motivációt ad és őszintébb partneri kapcsolatot hoz létre.
OLVASS TOVÁBB!
Felejtsd el a "Szeretlek"-et! Ezek a mondatok sokkal fontosabbak
Természetesen a "szeretlek" szép. De vannak más kijelentések, amelyek legalább ilyen fontosak egy jó kapcsolat szempontjából....
SZEX, SZERELEMSe szex, se szerelem: a puszta barátságért házasodnak a fiatalok
A fiatal japánok a házasság romantika és szex nélküli formáját, a baráti házasságot választják....
SZEX, SZERELEM4 dolog, ami tíz év után is képes feldobni a szexet egy párkapcsolatban
Akik hosszú távú párkapcsolatban élnek, biztosan tudják, hogy az idő múlásával a rutin és a mindennapok könnyen a kapcsolat ellaposod...
Szakításhoz vezethet a közös nyaralás?
Gyakran szakítással végződik az első közös nyaralás. A közös utazás emlékeket teremt - de nem csak jó emlékeket. Egy szakértő azt...
SZEX, SZERELEM8 tipp, amivel felfrissíthetitek a kapcsolatotokat, ha túl sok időt töltötök együtt a pároddal
Talán mindketten home office-ban dolgoztok. Vagy úgy alakult az életetek a sok munka vagy éppen annak hiánya miatt, hogy túl sokat vagytok ...
SZEX, SZERELEM5 tipp, amire dédszüleink esküdtek, hogy összejöjjön a baba
A családalapítás mindig is az emberek életének szerves részét képezte: már a dédszüleinket is foglalkoztatta, hogy milyen módszerekke...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK