50+ tipp, hogy felfedezd az érzékiséget

Ha szeretnéd teljes mértékben uralni a szexualitásodat, gyakorold napi szinten az érzékiséget! Válaszd ki a kedvenc érzékedet, és fedezd fel, mi okozza a legtöbb örömet! Íme, néhány ötlet, ami segíthet:

Tapintás

1. Masszírozd meg magad a kezeiddel vagy egy teniszlabdával.

2. Fizess be egy masszázsra, és próbálj ki különböző típusokat.

3. Vásárolj egy selymes illatú testápolót vagy testvajat, és kend be vele magad az este. Koncentrálj a folyadék érzésére a bőrödön.

4. Menj ki az udvarra, és gurulj végig a pázsiton.

5. Ülj ki a napra, és érezd az arcodon sugarainak melegét.

6. Kényeztesd magad. Nem muszáj eljutnod az orgazmusig – csak fedezd fel, mi esik jól a tested különböző részein.

7. Nyújtsd meg tested különböző izmait, és fedezd fel, melyik esik a legjobban.

8. Kérd meg egy barátodat vagy családtagodat, hogy fésülje ki a hajad.

9. Bújj oda a kisállatodhoz vagy egy szerettedhez a parkban vagy a kanapén.

10. Szerezz gittet, és játssz vele úgy, mint kiskorodban.

11. Ugrálj egy trambulinon, vagy táncolj a kedvenc zenéidre.

12. Aludj meztelenül az ágyadban.

13. Viselj extra puha, selymes ruhát vagy fehérneműt.

14. Kérd meg a párodat, hogy finoman érintse meg a tested különböző részeit. Jegyezd meg, mely érintésekkor gyorsult fel a pulzusod.

15. Figyelj a gyomrod mozgására, miközben lélegzel.