A zene nemcsak bennünket, felnőtteket lazít el, hanem a kicsiket is. Rakd az öledbe a kisbabát, ez egy kényelmes pozíció lesz mindkettőtök számára.

Milyen jótékony hatásai vannak a masszázsnak fürdés közben?

A masszázs az érintés finomságára tanítja meg a babát. A testápoló vagy az olaj segít folyamatos kapcsolatban maradni a bőrével, és lehetővé teszi, hogy kezeid jobban csússzanak rajta. Kezdd a fejecskével, majd fokozatosan haladj lejjebb, csúsztasd végig kezeidet a végtagjain és a törzsén. Ha a kicsi kezeit végig vezeted a saját testén, sokat segítesz neki abban, hogy minél hamarabb megismerje azt. Ahogy egyre inkább megnyugszol, észre fogod venni, hogy a kicsi is sokkal fogékonyabb lesz. A masszázs egyaránt segít abban, hogy az újszülött jobban aludjon, javítja az egészségét, és jobban összeköt benneteket, enyhíti a sírás induktorokat, csökkenti a székrekedést növeli az ellenálló képességet a korokozókkal szemben.

Sok anyuka már előre tudja, mi fog történni, amikor berakja a babát a vízbe: sírás. Próbáld csak ki: emeld ki a kicsit egy időre, és újra vidám lesz, és mosolyogni fog. Ha azonban fürdés közben az öledben lehet, sokkal pihentetőbb és megnyugtatóbb érzés lesz számára a ceremónia. És ezt még tetőzheted a masszázzsal. Ahogy masszírozod, tulajdonképpen stimulálod az idegrendszerét. Ez egy láncreakciót vált ki: arra ösztönzi az agyat, hogy még több szerotonint termeljen, kevesebb kortizolt, azt a hormont, ami a stresszre válaszol. Tehát, a babád szívpulzusa és légzése lelassul, és még inkább ellazul.

Ha rendszeresen masszírozod a picit, nagyon jó közérzetet biztosíthatsz a számára. A gyengéd és ritmikus érintés a legerőteljesebb kommunikáció a csecsemő és a szülő között, ez egy nagyszerű módja az összekötődésnek. A baba masszázs végeredménye főként a szülőknél térül meg. Könnyű tehetetlenséget érezni, amikor az újszülött kisbaba naphosszat sír, ám egy gyengéd masszázs segít abban, hogy a kezedben érezd az irányítást, és abban is a segítségedre lehet, hogy értelmezd a gyermeked jeleit és, válaszolj az igényire.

Masszázstípusok csecsemőknek

Lábmasszázs: Gyengéden, de határozottan rakd rá kezeidet a babád lábára, és csúsztasd végig a combjától a bokájáig. Csináld meg néhányszor, aztán ismételd meg a másik lábán is.

Has masszázs: Rakd a kezeidet a babád köldökére. Ujjbegyeiddel kezdd el finoman dörzsölni felette, körkörös mozdulatokkal. Ismételd meg néhányszor.

Karmasszázs: Gyengéden fogd a babád a karját a kezeid közé, és finom mozdulatokkal masszírozd. Kezdd a vállánál, és haladj lefelé, egészen a csuklójáig. Ismételd meg kétszer-háromszor, majd folytasd a másik karjával.

Nyakmasszázs: Támaszd meg gyermek fejét és felsőtestét az egyik karoddal. A másik kezed hüvelykujját rakd a babád nyakának egyik részére, és az első két ujjadat a nyaka másik részére. Használd az ujjbegyeidet és finom kör-körös mozdulattokkal masszírozd át a nyakát. Ismételd meg párszor.

Masszázs hasfájás ellen: Először masszírozd meg a hasát a fentebb leírt módon, majd rakd a kezedet a pici köldökének szélére, hogy segítsd felszabadítani a felgyülemlett gázokat. Tartsd ott egészen addig, amíg érzed, hogy melegedni kezd, majd ismételd meg, ha szükséges.