Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

4 megoldás arra, ha szociális fóbiával küzdesz

Szerző:
Szabó Anna
A világ népességnek mintegy 13%-a szenved az úgynevezett szociális szorongástól. Ez a félelem a társas helyzetekben lép fel és aktívan befolyásolhatja a mindennapi életet. Gyakran emiatt válnak az emberek zárkózottá, maradnak otthon és nem is kommunikálnak másokkal. Ám van 4 megoldás arra, miként győzheted le a szociális szorongásodat, ha te is ettől szenvedsz!

2. Fontold meg az önsegítést

Ha úgy érzed, még nem készültél fel arra, hogy egy szakemberrel oszd meg a gondodat, akkor legalább egy önsegítő kézikönyvet vegyél a kezedbe.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL