Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
LELKIPATIKA

6 tipp, amivel megállíthatod, hogy átvedd mások érzéseit

Szerző:
Szabó Anna
Biztos te is gyakran keveredtél már olyan helyzetbe, hogy könnyen rád ragadt más boldogsága, de olykor a szomorúsága is. Ez valahol természetes, hiszen ez az empátia. De attól még, hogy természetes, nem jelenti azt, hogy ne kellene meg tanulnod irányítani. Nézzük, mi az a 6 módszer, amivel megakadályozhatod, hogy mások érzései betörjenek az életedbe.

5. Központosíts

Ha körbevesz a negativitás, akkor különösen jól jöhet, ha központosítasz és az uralmad alá vonod a helyzetet. Néhány percig összpontosíts, lélegezz mélyeket. Lélegezd be a pozitivitást és fújd ki a negativitást.

Szólj hozzá Te is!

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL